Súp lơ xanh

Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh hay hoa lơ xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe con người. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin, sắt, protein, chất xơ, canxi, crom.

Đặt hàng sản phẩm

Giá bán : 60,000 đ

Sản phẩm đã được thêm vào vào giỏ hàng

Thu gọn

CHI TIẾT SẢN PHẨM

Công dụng

Súp lơ xanh giàu vitamin C, E và chất xơ giúp cơ thể cải thiện hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, chất phytochemicals trong súp lơ có tác dụng chống một số bệnh ung thư như ung thư vú, bệnh ung thư ruột kết và ung thư phổi.

Súp lơ chứa nhiều nguyên tố vi lượng sắt, giúp tạo hồng cầu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Crom là chất giúp điều tiết lượng insulin trong cơ thể, do đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.

Bông cải xanh chứa lượng calo thấp, là thực phẩm tuyệt vời cho người giảm cân.

Chế biến

Súp lơ xanh có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe như chống ung thư dạ dày, ung thư vú, tăng cường trí nhớ, giảm khả năng đột quỵ.
Khi chế biến bất kỳ món ăn nào từ súp cải xanh, không nên nấu quá kỹ bởi sẽ làm mất nhiều chất dinh dưỡng của thực phẩm. Hơn nữa, khi nấu kỹ, súp cải sẽ chuyển sang màu vàng úa, trông không hấp dẫn.

Có rất nhiều cách chế biến súp cải xanh như xào với nấm, thịt hoặc nấu canh, ăn kèm với lẩu...

BÌNH LUẬN PHẢN HỒI